意地でも心は「ありがとう」

世界一簡単に幸せになれる「ありがとう」の魔法
世界一簡単に幸せになれる「ありがとう」の魔法
野坂 礼子

「水の結晶写真」って見たことありますか?「ありがとう」と書いた紙の上に置いた水を結晶化すると素晴らしく整った形の結晶ができるそうです。逆に「バカヤロー」だと、形がくずれた結晶になるとか。

あと「バカヤロー」と言って出した息を植物にかけ続けたら、すぐ枯れちゃったとか、そんな話を聞いたことがあります。
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人に優しくなれる自分の探し方

心のなかの幸福のバケツ
心のなかの幸福のバケツ
ドナルド・O・クリフトン, トム・ラス, 高遠 裕子

「忙しい」この言葉で自分に言い訳しながら、沢山のことをおざなりにしてしまっている自分とふと向き合ってみることにしました。「忙しいから時間がない」、「忙しいからかまってられない」、「忙しいからできない」とか、「忙しい」という言葉の下に捨て去っているものって、
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裏コミュニケーション心理術!?

一瞬で信じこませる話術コールドリーディング
一瞬で信じこませる話術コールドリーディング
石井 裕之

「なぜ、占い師は信用されるのか?」
エセ占い師や霊能者に被害にあったという話を聞くたびに、「どうしてそういうのにひっかかっちゃうんだろうなぁ」と思っていました。今でもそう思っているものの、もしかしたら「私は大丈夫」って思っている人間が一番、騙されやすいのかも知れません。
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楽天思考で、瞬間に幸せモード!

楽天思考口ぐせで夢がかなう―脳の想像力が人生をつくる
楽天思考口ぐせで夢がかなう―脳の想像力が人生をつくる
佐藤 富雄

プラス思考とか積極思考とか、カーネギーとかマーフィーの法則とか、読んでは見たものの、実践できたためしはないです。

何気なく手にとったこの本は、「積極思考」がもたらす弊害について語られていて、「楽天思考」というのを提案しています。
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集中力をいつでも発揮するためのノウハウ集

5分間集中力トレーニング
5分間集中力トレーニング
須崎 恭彦

集中力を持つということは、フォトリーディング・速読だけでなく、
どんなことにでも重要なことは間違いありません。

1.職場や人がいるときにでも、集中力を発揮したい。
2.集中力を発揮しつつも、職場などでは常に周りに気を配っていたい。
※集中し過ぎて、周りの変化に気づかないということは避けたい。
3.いったん気が散らされても、すぐに集中モードに戻れるようになりたい。
4.そして一人で過ごしているときには、
格別特級神秘的クラスの、
集中し過ぎてスプーンも曲がってしまうような(笑)、

集中力を発揮できるようになりたい。

以上のような理由から、最近は集中力に関する本も手に取るようになって
まいりました。

その中でも本書は、手軽にでこでもできる集中力やイメージ力をトレーニングする方法が沢山紹介されています。

また何か集中したいと思ったときの雑念を対処する方法も、
いくつか紹介されていました。そのひとつひとつが、
「面倒だなぁ」と感じさせない軽さが好感もてます。

たとえば、
雑念をWindowsのごみ箱にファイルを捨てるように、
イメージの中で「フタ付のゴミ箱」に投げ入れてしまうとか、


そんな現代風にとっつきやすいイメージを使った集中法が
とっても楽しくて、気軽に続けられそうなのが素晴らしいです。

一応、プレビュー→フォトリーディング→スーパーリーディングとやって30分くらいで読みましたが、
普通に読んでも1時間くらいで読みきることができるボリュームです。
でも、こんな本の場合、読みこなしたことより、どれだけ役に立つノウハウや情報を得て、実生活に活かすことができたかが大事なんですよね。

集中力を高めるための手元に置くトレーニングブックとして
お勧めの本です!


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