右脳と左脳のトレーニング

私達の脳は本当に神秘的な存在です。
一般的な人は脳の5%程度しか活用していないといわれていますが、まだまだ開拓できる可能性が無限大に広がっているってことですよね。

右利きの方は顕在意識をつかさどる左脳をよく使う傾向にあり、
左利きの方は潜在意識をつかさどる右脳を使う傾向にあるといわれていますが、トレーニングをする事で右脳も左脳も自由自在に活性化できることはご存知でしょうか?

右脳を鍛える事で、直感や創造的なスキルをアップすることができ、左脳を鍛える事で論理付けて物事を考える能力を身につけることができるといわれています。

右脳を鍛えるためには、左手を意識してよく使うようにしたり、または音楽を聴いたり空間構成などに関わることで右脳を鍛える事ができるといわれています。

一方、左脳を鍛えるためには、右手をよく使って作業をするように心がけたり、計算や数学などをたくさんこなすようにしてみたり、また、理論づけて考えたり時間的な流れを大切にしながら
物事を考えるようにするのが良いみたいです。

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