自分を変えたいって思っても出来ない理由

「心のブレーキ」の外し方〜仕事とプライベートに効く7つの心理セラピー〜
「心のブレーキ」の外し方〜仕事とプライベートに効く7つの心理セラピー〜
石井 裕之

コールドリーディングで有名な石井裕之氏の著作です。
何故人は、自分がなりたいと思っている自分になれないのか?それは、今現在の自分のあり様を守ろうと潜在意識が働くためだといいます。意識上では、ああなりたい、こうなりたいと思っていても、潜在意識はそんなリスキーな道を進むよりも、現状の安定した状態を保とうとするのです。それを石井氏は「現状維持メカニズム」と表現しています。

こわば心のブレーキとも言えるこの「現状維持メカニズム」を外すためには、どうすればいいのか。それがとってもわかりやすく説明されています。

この本は単に読んで知識を得るためのものではなく、7章ある各章のワークを実践していく過程で、石井のセラピーを受けることができる一冊です。
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コメント
自己啓発系の本が好きな方には特にお勧めです。私は色々とソレ系の本を読む度に発奮し、数日〜数ヶ月で挫折するということを繰り返してきました。その度に自分の意思の弱さを確信するということを繰り返してきました。この本は、どうして自分のたてた目標が実現しないのか?そのメカニズムと対策を教えてくれます。
自己啓発系の本は結構好きなので
ちょっと買ってみたいと思います。
でも、CD付き?っていうのが・・・。
やっぱり潜在意識って大事かも。
  • sakura
  • 2007/01/08 8:11 PM
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  • verizon wireless
  • 2007/01/10 10:16 PM
?????????ヲ???????
  • free credit report
  • 2007/01/10 7:44 PM